TU EXPERIENCIA CON LOS SOFOCOS

Tres mujeres con menopausia conversan y se ríen hablando de sus experiencias

Todas las mujeres experimentarán la menopausia1. Los SVM (sofocos y sudores nocturnos) afectan y afectarán a muchísimas mujeres en todo el mundo2. La experiencia de los sofocos en cada una de ellas es tan individual como ellas mismas, aunque existen situaciones comunes2,3. Por ello, es importante que las mujeres hablen abiertamente y compartan sus experiencias para comprenderse mejor a sí mismas y a las demás. A continuación, te mostramos unos cuantos testimonios de varias mujeres que cuentan su experiencia.

"Ojalá hubiera sabido la intensidad de los sofocos. A veces pueden llegar a ser insoportables”

— Marisa, 55

"Ha afectado radicalmente a mi sueño... Me encuentro al día siguiente sin energía [como si tuviera las pilas gastadas], y eso me afecta a todo“

— Pilar, 62

"Me siento muy incómoda con los amigos, la familia, incluso con mi pareja...notas que toda tu vida se ve afectada, en todos los aspectos“

— Mercedes, 66

Testimonios reales de mujeres.

TAL VEZ TENGAS AMIGAS QUE EXPERIMENTEN SÍNTOMAS COMO LOS QUE ACABAS DE LEER.

Comparte con ellas esta página para ayudarles a iniciar la conversación con su médico.

Una mujer hace deporte sin preocuparse de los sofocos
Una mujer hace deporte sin preocuparse de los sofocos

RECURSOS ADICIONALES

SVM: síntomas vasomotores.

Referencias:

  1. Richard-Davis G, et al. Racial and ethnic differences in the physiology and clinical symptoms of menopause. Semin Reprod Med. 2013 Sep;31(5):380-6.
  2. Thurston RC. NAMS. The North American Menopause Society. Menopause Practice: A Clinician’s Guide. 6th Edition. 2019;43-55.
  3. Monteleone P, et al. Symptoms of menopause - global prevalence, physiology and implications. Nat Rev Endocrinol. 2018 Apr;14(4):199-215.
  4. Thurston RC. Vasomotor symptoms. In: Crandall CJ, Bachman GA, Faubion SS, et al., eds. Menopause Practice: A Clinician's Guide, 6th ed. Pepper Pike, OH: North American Menopause Society, 2019M43-55.